On-Line Yoga2020-09-22T11:31:31+02:00

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Lezioni di yoga di gruppo ed individuali anche a domicilio per chi preferisce la comodità rimanendo a casa

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Lezioni di yoga on line in diretta streaming solo su appuntamento.

Il corso prevede due o tre incontri settimanali di un’ora ciascuno dove si farà esperienza della pratica individuale secondo lo stile vinyasa Krama.

Il primo contatto sarà gratuito dove si farà conoscenza e verranno spiegate le dinamiche del corso (darata 30 min.) dopodichè l’allievo inizierà il corso e verrà seguito passo passo,  verrà costruita una pratica ad hoc adatta alle sue esigenze personali e agli obiettivi fisici e teorici che desidera perseguire.

Abbonamento 20 lezioni 300 €. 

Programma

  • Asana

  • Esercizi posturali

  • Allungamenti e Stretching

  • Forza e Tonificazione muscolare

  • Riduzione dello stress

  • Miglioramento della concentrazione

  • Esercizi di respirazione e Pranayama

Abbonamento 20 lezioni 300 €

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Il tuo insegnante

insegnante yoga treviso

Giuseppe Acampora

“However, yoga is not for well-being but for well-seeing”

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Dal Blog

Testimonianze

RosannaCorso yoga vinyasa
Entrare nel mondo dello yoga per me è stata una scoperta stupenda. Pur avendo una lunga esperienza del lavoro sul corpo, lo yoga mi ha arricchito stimolandomi verso nuove esperienze che oltre al fisico coinvolgono anche la mente il cuore. Ho capito che nel mio lavoro di insegnante di ginnastica, ci possono essere stimoli e sfumature che lo rendono affascinante e sempre nuovo e che nell’insegnamento ogni tappa non è mai quella finale.

CONSIGLIERESTI QUESTO CORSO A QUALCUNO?

Da quando l’ho scoperto non ho mai smesso di consigliarlo a chi è alla ricerca di qualcosa per se stesso.

LiviaCorso di yoga terza età
Mi piace stare in questo gruppo che mi sembra di avere sempre conosciuto. Il nostro insegnante è molto bravo, ci corregge individualmente dandoci soddisfazione quando eseguiamo esattamente i suoi insegnamenti. Trovo beneficio a livello fisico e mentale, purtroppo l’età non mi permette di eseguire gli esercizi come vorrei.

CONSIGLIERESTI QUESTO CORSO A QUALCUNO?

Certo!

Maria PiaCorso di yoga terza età
ho iniziato lo yoga senza entusiasmo e per un po’ non sono riuscita a trovare la concentrazione necessaria, poi un po’ alla volta sono entrata in sintonia e ora mi piace, sono contenta e posso dire di aver ottenuto fisicamente dei buoni risultati,

CONSIGLIERESTI QUESTO CORSO A QUALCUNO?

L’ho già fatto con un paio di conoscenti.

MirellaCorso yoga vinyasa
Innanzitutto voglio ringraziare mio marito che mi ha indirizzata a partecipare.
Ho notato subito un beneficio fisico, che aumenta con il passare del tempo.
L’ambiente è molto accogliente e caloroso grazie soprattutto al gruppo partecipanti. Un complimento particolare va al Sig. Giuseppe che con grande professionalità e gentilezza ci fa stare bene sia fisicamente che moralmente. Sono convinta che il miglioramento (fisico e morale) sarà automatico continuando a frequentare questo ambiente.

CONSIGLIERESTI QUESTO CORSO A QUALCUNO?

Decisamente si!

RenataCorso yoga vinyasa
Sono sempre stata pigra, non ho mai praticato uno sport con continuità e passione. Oggi mi sento cambiata, anche se qualche volta non è facile concentrarmi in quello che devo fare. L’approccio che ho avuto con lo yoga è stato positivo e questa disciplina mi ha aiutato sia nel fisico che nello spirito. Adesso sono in pace con me stessa e con il mio mondo.

CONSIGLIERESTI QUESTO CORSO A QUALCUNO?

A chi non sa o non vuole elaborare un lutto, alle persone che hanno perso capacità di concentrazione e di equilibrio fisico.

Graziella corso yoga vinyasa
Fare yoga è piacevole, ci fa sentire bene, è rilassante, potenzia la muscolatura e corregge la postura. Inoltre c’è il beneficio dello stare assieme ad altre persone e condividere gioie e fatiche.

CONSIGLIERESTI QUESTO CORSO A QUALCUNO?

Si lo consiglierei a tutte le età, ma in modo particolare all’età adulta.

Maria LuisaCorso yoga terza età
I movimenti proposti dalla ginnastica di Beppe, a mio avviso sono soprattutto calibrati per favorire chi ha una certa età. Adatti a mantenere una buona elasticità anche a chi non è più giovanissimo

CONSIGLIERESTI QUESTO CORSO A QUALCUNO?

Da consigliare anche a persone con qualche difficoltà nei movimenti.

Maria RosaCorso yoga vinyasa
Mi aiuta a migliorare la mia postura e a fare un po’ di movimento.

CONSIGLIERESTI QUESTO CORSO A QUALCUNO?

Certo!

LauraCorso yoga individuale
Praticando lo yoga ogni giorno ho la sensazione di prendermi cura di me e ringrazio il mio insegnante, che mi da le giuste pratiche per stare bene.

CONSIGLIERESTI QUESTO CORSO A QUALCUNO?

Lo yoga individuale lo consiglio a tutti perché tiene conto delle esigenze specifiche di ogni persona.

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